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电子烟有没有危害?
电子烟是通过电子设备将里面装着含有尼古丁和化学味道的液体“烟油”加热烟雾化为可吸入的蒸汽。美国食品和药物管理局FDA今年曾经要求美国国家科学院发布一份关于电子烟使用和对健康影响的报告。自2006年电子烟才开始被使用,需要几十年的电子烟使用时间,才能对电子烟对个人的长期健康影响以及对公众健康的广泛影响有一个明确的概念,毕竟之前花了几十年的时间才得出关于烟草对健康影响的医学结论。
电子烟对健康产生不利影响
美国国家科学院的报告结果显示,有确凿证据表明电子烟含有可能对健康产生不利影响的尼古丁和有毒物质。电子烟也会在室内环境中释放有毒化合物、微粒物质和尼古丁。根据不同的电子烟设备和烟油成分用户接触量和环境释放量不同。也有确凿的证据表明,用电子烟代替传统香烟可以显著减少吸烟者对毒素和致癌物的接触。有大量证据表明,电子香烟尼古丁的暴露与香烟相当,但不会那么容易上瘾。也有大量的证据表明,电子烟会在动脉内壁引起急性损伤,但比传统香烟更少。
电子烟对短期健康的不利影响较小,并有可能造成更少的长期不良影响。但其长期后果仍不得而知。使用电子烟的青少年更容易咳嗽和加剧哮喘,电子烟有可能导致DNA损伤,从而导致长期使用癌症的风险增加。
2015年发表在《环境与健康展望杂志》上的一项研究表明,与“爆米花肺”相关的有害化学物质存在于多种口味的电子烟中,尤其是那些有可能会吸引年轻烟民的水果味道的电子烟。在测试的51种口味的电子烟中,在47种电子烟中有调味剂,39个样品中发现了二乙酰。这表明,通过电子香烟也会接触到可能导致严重肺部损伤的化学物质。
电子烟不能起到戒烟效果
尽管电子烟被吹捧为烟草烟民戒烟的一种方式,但有大量证据表明,电子烟可引导年轻人使用传统香烟。相反,只有有限的证据表明电子烟是一种有效的戒烟设备。FDA的药物评估和研究中心也没有批准任何电子烟可以作为一种有效方法来帮助吸烟者戒烟。
虽然电子烟会被证明是有害的,但不太可能比传统烟草更有害。目前仍然不知道电子烟对健康的长期影响。如果吸烟者转向吸电子烟,那么应该会明显降低吸烟对健康危害。
因为吸烟严重损害健康,所以,张大夫一贯主张戒烟。在诸多的戒烟方法中,张大夫也一直主张到正规的戒烟门诊戒烟,使用伐尼克兰等正规戒烟药也是可以考虑的。但是,每天在门诊上有很多人问我:张大夫,能不能使用电子烟进行戒烟?或者说,使用电子烟替代吸烟可不可以?面对诸多类似问题,张大夫一直不主张使用电子烟戒烟。今天来具体说一说为什么。
首先,我不主张使用电子烟来进行戒烟治疗。是因为电子烟戒烟没有相应的科学依据,医学界也从来没有进行过任何的推荐,希望广大烟民了解这一点。那么,电子烟有哪些危害呢?
1、可能会爆炸
市场上大部分电子烟使用的电池是锂电池,而有一些厂家使用的锂电池未能达到安全质量认证,这种电子烟含在嘴里无疑是含着一枚定时***。前几年,在美国就发生过电子烟在嘴中爆炸的真实案例(看下图)。大家想想,即使是对质量要求严苛的美国都会出现这种案例,是不是我们更应该重视。
2、可能含有更加有害的物质
一些不法商家为了使电子烟达到更好的戒烟效果,可能会往电子烟里添加一些物质,诸如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等等,而这些物质比吸烟危害更大。
3、添加过量尼古丁
有些商家在电子烟里添加了过量的尼古丁,吸食过量尼古丁后人体可能产生恶心、呕吐、头晕、胸闷等不适症状。
4、夸大戒烟效果
有些电子烟广告里宣传“7天戒烟,无效退款”,我自己感觉身边用电子烟戒烟成功的人很少。首先说7天戒烟这不符合科学,戒烟属于生理和心理双重考验,严谨的说戒烟最起码是3个月的过程,7天实现不太可能。
最后,还是跟大家强调一句,如果你想戒烟请到正规医院戒烟门诊寻求专业指导。
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随着人们对健康生活追逐力度的加强,电子烟行情看涨,这种新型的“抽烟方式”被越来越多的烟民接受、追捧。电子烟的原理是通过发热丝将电子香烟里面的烟油加热成水蒸汽而吸入,这里面也包含液体尼古丁。所以,吸电子烟也是有害的。
传统烟草中主要含有的成分是烟丝烟片,香精香料,保湿剂,过滤嘴,卷烟纸,而电子烟含有的成分是雾化器功能设备,烟油等。电子烟通过加热液体尼古丁形成烟雾而被人体吸入。这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对人体是有害的,无论你如何使用。研究人员称,尼古丁收缩血管,增加血压,还会对心脏造成压力。因此,在本质上,电子香烟有害健康,因为它们会引发心脏病发作和中风。
总之,不论吸普通香烟还是吸电子烟,吸烟的目的其实就是获取尼古丁。很多电子烟和电子烟烟油打着进口旗号,挂羊头买狗肉,消费者很难分辨优劣,盲目的相信进口电子烟,久而久之身体同样会受到很大的伤害。所以为了你和家人的身体健康还是应该注意努力戒烟,当然也包括电子烟。别以为吸电子烟就可以戒烟,充其量这电子烟只不过是普通香烟的替代品而已。
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电子烟有没有危害要看所用烟油的成分是否对身体有害。一般电子烟的普遍好处是不产生焦油和一氧化碳,对抽烟者的危害大大降低;且不会产生二手烟的危害[1]。
电子烟是通过电加热将电子烟中的烟油,雾化成含有丙二醇、甘油、烟碱(尼古丁)、特殊香精的气溶胶,供吸烟者吸入。
1、香精
目前电子烟配方一般是模拟各种水果香型(柠檬、香蕉、菠萝等),特殊香型(可乐、红牛、红茶等),仿烟草口味(555、万宝路、长寿等),这些烟油一般是由甘油、人工合成香精香料为主。抽吸时伴有很强的香精香料和溶剂的味道。一般,这些香精和香料可认为是安全的,常用于很多常见的食品当中。
2、丙二醇、甘油等有机溶剂无毒,但不可饮用,大剂量饮用对身体有危害。一般烟油的盖子都是压旋盖,起到防止儿童误食的作用。
3、有些烟油中含有烟碱(尼古丁、“烟草提取物”)
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